Hardlopen vind je leuk, en doe je zelfs in het donker nog met plezier. Maar waar moet je precies opletten als de dagen steeds korter worden? Kim Dillen vertelt je meer.
Eerder schreven we al een blog over extra vitamine D in de zomer. Uiteraard is vitamine D het hele jaar door van belang, maar in de winter is het wel echt een musthave. Waarom? Dat lees je hier.
Een sterk en soepel lichaam bepaalt voor een groot deel de kwaliteit van leven. Ouder worden, zware arbeidsomstandigheden, een verkeerde lichaamshouding en zelfs stress kunnen ervoor zorgen dat je last krijgt van spieren en gewrichten. Golden Naturals Vloeibare Groenlipmossel Formule is een effectief middel dat doelgericht de spieren en gewrichten soepel houdt.
Het is al in het nieuws geweest... 28 oktober gaat de klok een uur achteruit. Het is weer wintertijd! Je zou denken dat een uur extra slapen niet erg is, maar voor sommige mensen kan dit toch best ongemakkelijk zijn. Natuurlijk kun je er wel iets aan doen!
Een stralende en stevige huid, dat wil natuurlijk iedereen. Je huid kan verouderen en zijn stevigheid verliezen. Extra collageen kan helpen. Jan-Dirk komt met een gouden tip en dat is misschien even eeh, slikken.