Een strak lijf: dat willen we allemaal. Maar dan alleen in de zomer? Ook in de koudere maanden bewegen en op je voeding letten, helpt je in de zomer. Lees onze blog om voor jezelf te (blijven) zorgen in de winter.

Lees meer

Vitaminen spelen een grote rol bij de groei, herstel en het goed functioneren van ons lichaam. Elke vitamine heeft z'n eigen rol in specifieke lichaamsprocessen en draagt op die manier bij aan de gezondheid. Zo is vitamine D bijvoorbeeld belangrijk om je botten sterk te houden en helpt vitamine C je weerstand een handje. Vitamine B is belangrijk voor tál van lichaamsfuncties. Golden Naturals Vitamine B-complex is een optimaal opneembare samenstelling waardoor je met één tablet alle benodigde B-vitaminen binnen krijgt.

Lees meer

Magnesium speelt een belangrijke rol bij meer dan 300 fysiologische processen in het lichaam. Niet voor niets wordt het ook wel het ‘wondermineraal’ genoemd. Magnesium heb je in diverse vormen, de bekendste zijn citraat en bisglycinaat. Wanneer kies je voor welke variant? Wij vertellen je er meer over in de blog.

Lees meer

Sportmassage: voor veel (top)sporters een onmisbaar onderdeel in het herstelproces na zware inspanning. Maar wat doet massage voor je spieren? Zorgt het voor een sneller herstel? Je leest het in deze blog.

Lees meer

Het is je vast niet ontgaan: vorige week was de Nationale Week Zonder Vlees. Als je regelmatig vegetarisch of veganistisch eet, moet je alleen wel opletten dat je voldoende vitamine B12 binnenkrijgt. Hoe dat precies zit? In deze blog zetten we de feiten rondom deze belangrijke vitamine op een rijtje.

Lees meer