Magnesium Citraat 400 mg

• Goed voor de spieren. Magnesium helpt bij het behouden van soepele en sterke spieren. 
• Goed voor het zenuwstelsel. Magnesium draagt bij tot de normale werking van zenuwen.
• Ondersteunt het energieniveau. Magnesium en vitamine B6 kunnen het gebrek aan energie helpen verminderen, bij vermoeidheid en futloosheid.
• Hoog gedoseerde dagdosering met maar liefst 400 mg elementair magnesium.

Wat is magnesiumcitraat?

Magnesiumcitraat is een verbinding waarbij magnesium is gebonden aan citroenzuur. Magnesium is een belangrijk mineraal dat een rol speelt in honderden processen en reacties in het lichaam. Magnesiumcitraat is een verbinding met magnesium waarbij het percentage magnesium dat werkelijk door het lichaam wordt opgenomen zeer hoog is.

Waar is magnesium goed voor?

Magnesium is een belangrijk mineraal voor meerdere processen in je lichaam.

• Het is goed voor de spieren. Zo helpt het bij het behouden van soepele en sterke spieren.
• Dit mineraal is goed voor het zenuwstelsel, het draagt bij tot de normale werking van zenuwen. Het speelt een rol in de prikkeloverdracht tussen zenuwcellen.
• Maar dat is nog niet alles… Magnesium kan het gebrek aan energie helpen verminderen en helpt zo bij vermoeidheid en futloosheid.

Met 400 mg elementair magnesium

Elementair magnesium verwijst naar de hoeveelheid pure magnesium in een verbinding of supplement. Magnesium is vaak gebonden aan een andere stof. Bij magnesiumcitraat is het gebonden aan citraat (citroenzuur). De specifieke hoeveelheid pure magnesium in een supplement, los van de verbinding waar het aan is gebonden, wordt aangeduid als ‘elementair magnesium’. Dit is het daadwerkelijke gewicht van het magnesiummineraal zelf, zonder de aanvullende moleculen waaraan het is gebonden. In de Magnesium Citraat 400 mg zit 400 mg elementair magnesium per dagdosering. Dit is een hoog gedoseerd product in vergelijking met de andere producten op de markt.

Waarom zit er vitamine B6 in dit product?

In de Magnesium Citraat 400 mg zit ook vitamine B6, ook wel bekend als pyridoxaal-5’-fosfaat. Dit is een actieve stof die direct door het lichaam kan worden opgenomen. Er zijn door de combinatie van deze twee ingrediënten synergetische voordelen voor het zenuwstelsel. Zowel magnesium als vitamine B6 spelen een belangrijke rol in de functie van het zenuwstelsel. Magnesium en vitamine B6 zijn beide betrokken bij de energieprocessen in het lichaam. Maar er is meer! Magnesium is goed voor de spieren, terwijl vitamine B6 een rol speelt in de opbouw en afbraak van eiwitten en koolhydraten. Die twee voedingsstoffen zijn enorm belangrijk voor de spieren.