Als je een voedingssupplement inneemt, verwacht je natuurlijk dat je het goed verteert en dat je snel profiteert van de werkzame stoffen. Zo eenvoudig is het helaas niet. Maar hoe dan wel? Dat lees je in deze blog.

Lees meer

Wat zijn de kwaliteiten van knoflook? En wat is het verschil met zwarte knoflook? We vertellen je er alles over in deze blog.

Lees meer

We hebben weer een superlekker en gezond recept voor je: een cranberry-smoothie met cashewnoten!

Lees meer

Wist je dat je eet- en leefpatroon van grote invloed kan zijn op de conditie van je huid? Gevarieerde, verse en biologische voeding is de eerste stap richting een gezonde en mooie huid. We hebben hier een heerlijk én gezond recept voor je!

Lees meer

Ashwagandha is de krachtpatser uit de ayurveda: letterlijk betekent het ‘de wetenschap van lang leven’. Dat zegt nogal wat! In deze blog lees je meer over de invloed van ashwagandha en waar je op moet letten als je op zoek bent naar ashwagandha-supplementen.

Lees meer