Visolie: een natuurlijke ondersteuning om scherp te blijven zien
- By Maaike Janse
- 20 mrt. 2025
Het omega-3 vetzuur DHA in visolie is goed voor je gezichtsvermogen*. In deze blog ontdekken we hoe dit waardevolle vetzuur kan bijdragen aan het behoud van een normaal gezichtsvermogen*.
Visolie: rijk aan omega-3 vetzuren
Visolie wordt gewonnen uit vette vissoorten zoals makreel, zalm en sardines. Het bevat de omega-3 vetzuren EPA en DHA. DHA is een waardevolle bron voor je ogen, omdat het een rol speelt in de werking van je netvlies*. Dit draagt bij aan het behoud van een normaal gezichtsvermogen*.
Omega-3 vetzuren uit vis
Een evenwichtige voeding is de basis voor gezonde ogen. Het Voedingscentrum adviseert om wekelijks een portie vis te eten, bij voorkeur vette vis, voor voldoende omega-3 vetzuren. Deze vette vissoorten zijn uitstekende bronnen van omega-3:
- Zalm
- Makreel
- Haring
- Sardines
- Forel
Door deze vissen regelmatig te eten, krijg je het vistvetzuur DHA binnen. Een dagelijkse inname van 250 mg DHA helpt om scherp te blijven zien. Maar wat als je niet wekelijks vis eet? Dan bieden supplementen een nuttige aanvulling.
Visolie supplementen: een slimme aanvulling voor je gezichtsvermogen
30% van de Nederlanders haalt de aanbeveling om 1 keer per week vis te eten. Van alle vis die we eten, is 38% vette vis. Bovendien is de visconsumptie ongelijk verdeeld: sommigen eten regelmatig vis, terwijl anderen het zelden of nooit consumeren.
Een kwalitatief visolie supplement van Golden Naturals kan daarom een waardevolle aanvulling zijn op je dagelijkse voeding.
Een visolie supplement is goed voor:
- Om scherp te blijven zien: DHA draagt bij aan het behoud van een normaal gezichtsvermogen. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 250 mg DHA.
- Het hart: EPA en DHA dragen bij aan de normale werking van het hart. Dit gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 250 mg EPA en DHA.
- De hersenen: DHA draagt bij aan de instandhouding van de normale hersenfunctie. Dit effect treedt op bij een dagelijkse inname van 250 mg DHA.
Voor wie kan visolie interessant zijn?
- Digital natives
Veel mensen brengen dagelijks veel uren achter een laptop of smartphone door. Bij intensief beeldschermgebruik zijn je ogen natuurlijk belangrijk. DHA uit visolie is goed voor je gezichtsvermogen.
- 60 plussers
DHA helpt om het gezichtsvermogen normaal te houden*.Visolie kan een nuttige aanvulling zijn op de dagelijkse voeding.
- Je eet geen of weinig vis
Eet je weinig vette vis of hou je niet van vis? Dan kun je overwegen om een visolie supplement te nemen als aanvulling op je dagelijkse voeding.
- Vegetariërs en veganisten
Volg je een vegetarisch of plantaardig dieet? Dan is de Krillolie van Golden Naturals een uitstekende bron van omega-3 vetzuren. Voor veganisten bieden we algenolie, een volledig plantaardige bron van DHA.
Golden Naturals Visolie: hoogwaardige supplementen voor je gezichtsvermogen
Bij Golden Naturals bieden we verschillende hoogwaardige supplementen aan:
- Visolie 1400 TG + Vitamine D3 - Onze hoogst geconcentreerde visolie in de best opneembare triglyceride vorm, gecombineerd met vitamine D3 voor ondersteuning van je immuunsysteem
- Visolie Gold 50% EPA & 25% DHA - De hoogst gedoseerde visolie in ons assortiment met extra hoge concentraties EPA en DHA
- Visolie 33% EPA & 22% DHA - Hoogwaardige combinatie van omega-3 vetzuren voor een complete ondersteuning
- Visolie 18% EPA & 12% DHA - Zorgvuldig samengesteld om het gezichtsvermogen en de hersenfunctie te ondersteunen*
- Omega-3 Visolie Kids - Speciaal ontwikkeld voor kinderen
- Omega-3 Algenolie - 100% plantaardige bron van omega-3 vetzuren, ideaal voor vegetariërs en veganisten
*Dit gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 250 mg DHA.
Vind de juiste visolie met onze Keuzehulp
Twijfel je welke visolie het beste bij jouw situatie past? Met de handige Keuzehulp Visolie van Golden Naturals krijg je een persoonlijk advies. Door enkele vragen over je leefstijl en wensen te beantwoorden, helpen we je bij het maken van een passende keuze.
Waarom kiezen voor Golden Naturals visolie?
Bij Golden Naturals staan kwaliteit en zuiverheid voorop. Onze visolie kenmerkt zich door:
- Optimale concentraties EPA en DHA voor effectieve ondersteuning
- Zorgvuldige zuivering voor de hoogste kwaliteit
- Duurzame vangst met respect voor het marine ecosysteem
Ondersteun je gezichtsvermogen met visolie
Het omega-3 vetzuur DHA uit visolie draagt bij een dagelijkse inname van 250 mg bij aan het behoud van een normaal gezichtsvermogen. Begin met gevarieerd eten en regelmatig vette vis. Lukt dat niet voldoende? Dan bieden de hoogwaardige visolie supplementen van Golden Naturals een betrouwbare aanvulling om je gezichtsvermogen te ondersteunen.
Deze blog bevat algemene informatie en is niet bedoeld als vervanging van professioneel medisch advies. De genoemde gezondheidseffecten van visolie zijn in overeenstemming met de toegestane gezondheidsclaims volgens de Europese wetgeving en KOAG/KAG richtlijnen.