Groeiende vraag naar jodiumtabletten door nucleaire dreiging: wat is het en wanneer gebruik je het?

De verkoop van jodiumtabletten is sinds de nucleaire dreiging vanuit Rusland flink gestegen, meldt het Centraal Bureau Drogisterijbedrijven (CBD). Jodiumtabletten bevatten kaliumjodide, een stof die jodium levert. Deze tabletten kunnen worden gebruikt bij verhoogde radioactieve straling in de lucht. Waarom wordt dit geneesmiddel bij een kernongeval ingezet en wat is het verschil met een voedingssupplement met jodium?

Wat doet jodium voor je gezondheid?

Jodium is een mineraal dat betrokken is bij de groei en de ontwikkeling van het zenuwstelsel. Ook voor de stofwisseling en voor de productie van schildklierhormonen is het van belang om elke dag voldoende jodium binnen te krijgen. Jodium komt van nature voor in zeevis, eieren, zuivelproducten, zeewier en sommige vleeswaren. In Nederland zit er van nature helaas niet zo veel jodium in voeding. Daarom wordt het toegevoegd aan keukenzout (Jozo), brood, broodvervangers en vleeswaren.

Wat is de relatie tussen jodium en nucleaire dreiging?

Bij een kernongeval kunnen er radioactieve stoffen vrijkomen die zich verspreiden via de lucht. Eén van die stoffen is radioactief jodium. Deze stof kan door inademing in het lichaam terechtkomen en door de schildklier worden opgenomen. Dit kan op langere termijn schildklierkanker veroorzaken. Door kort vóór het vrijkomen van radioactieve straling jodiumtabletten in te nemen, raakt de schildklier verzadigd met een ongevaarlijke (stabiele) vorm van jodium. Vervolgens neemt de schildklier minder radioactief jodium op, wat de kans op schildklierkanker verkleint.

Jodiumtabletten: alléén op overheidsadvies

Jodiumtabletten bevatten een hoge hoeveelheid jodium. Alleen als er daadwerkelijk radioactief jodium uit een kerncentrale vrijkomt (zoals bij een kernongeval), is het zinvol om deze tabletten in te nemen. Jodiumtabletten beschermen alleen tegen het binnenkrijgen van radioactief jodium, niet tegen effecten van andere radioactieve stoffen. De overheid laat altijd weten wanneer jodiumtabletten ingenomen moeten worden. Dit gebeurt onder meer via een NL-Alert en andere (calamiteiten)kanalen. Gebruik deze geneesmiddelen dus nooit zomaar of uit voorzorg, omdat dit geen bescherming biedt.  

Voedingssupplementen met jodium

Voedingssupplementen met jodium zijn niet hetzelfde als jodiumtabletten. Jodiumtabletten zijn een geneesmiddel met kaliumjodide, alleen bedoeld om op overheidsadvies schade door nucleaire straling te verminderen. Een voedingssupplement met jodium heeft een heel ander doel, namelijk aanvulling van jodium naast de hoeveelheid die we uit voeding binnenkrijgen. Het geneesmiddel kaliumjodide (jodiumtablet) bevat een hoge hoeveelheid jodium (65 milligram). Daarentegen bevatten voedingssupplementen slechts kleine hoeveelheden jodium (maximaal 150 microgram).

Natuurlijke bron van jodium

Golden Naturals heeft diverse producten (zoals een aantal multivitaminen en Bio Mineralen Plus) met jodium in het assortiment, meestal in de vorm van kaliumjodide. De hoeveelheid kaliumjodide in onze producten is in alle gevallen conform de veilige Referentie Inname (RI) van maximaal 150 microgram per dag. Onze producten Schildklier Support en Haar, Huid & Nagels bevatten jodium uit de algensoort kelp. Dit is een natuurlijke bron van jodium.


Meer weten?
Lees meer over jodiumtabletten op de website van de Rijksoverheid.
(Bron: IVG)