Bloedsuiker

Bloedsuiker, ook wel bloedglucose genoemd, is de hoeveelheid glucose die in je bloed circuleert. Glucose is een vorm van suiker die door het lichaam wordt gebruikt als energiebron. Het speelt een belangrijke rol in het dagelijkse functioneren van ons lichaam.

Het niveau van bloedsuiker in het lichaam kan gedurende de dag variëren, bijvoorbeeld na het eten of tijdens fysieke inspanning. Factoren zoals voeding, beweging, stress en slaap kunnen allemaal invloed hebben op deze schommelingen. Een evenwichtig voedingspatroon en een gezonde leefstijl zijn daarom van belang voor het behoud van een stabiele balans.

In deze categorie vind je een selectie aan supplementen en informatie die aansluiten bij het thema bloedsuiker en een bewuste leefstijl.