Nieuws & blog

Zwanger? Weet wat je eet!

Zwanger worden, zwanger zijn of het kersverse moederschap doet veel met je. Je lichaam moet hard werken om jou en je (ongeboren) kindje gezond te laten zijn. En dat kost energie! Het is dus goed om extra op je voeding te letten tijdens je zwangerschap. De baby in je buik gebruikt veel van wat jij aan voedingsstoffen binnenkrijgt als bouwstenen. In deze blog lees je welke vitaminen en mineralen van belang zijn voor jou én de foetus.

Lees meer

Het belang van enzymen voor je spijsvertering

Wellicht sta je er niet elke dag bij stil, maar een goede spijsvertering is van cruciaal belang voor onze gezondheid. Uiteraard zijn ook andere factoren van invloed, maar het credo ‘Een goede gezondheid begint in je darmen’ is 100% waar. Toch is onze spijsvertering nog te vaak een onderschoven kindje dat maar weinig aandacht krijgt.

Lees meer